三伏盛夏，酷熱的天氣如同一座無形的火爐，考驗(yàn)著每一個(gè)人的意志。然而，在救援中心的訓(xùn)練場(chǎng)上，指戰(zhàn)員們無懼“烤”驗(yàn)，以汗水為墨，以堅(jiān)韌為筆，正奮力書寫著屬于他們的熱血篇章。

清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑在訓(xùn)練場(chǎng)上時(shí)，隊(duì)員們已經(jīng)整齊列隊(duì)，用五公里的越野跑訓(xùn)練開始了他們每天的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練。跑步、爬繩、單杠、檢力器、舉重、蹲起等科目，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量和決心。汗水濕透了衣衫，順著臉頰不停地流淌，但他們的眼神始終堅(jiān)定而專注，沒有絲毫的懈怠。因?yàn)榇蠹抑溃挥衅綍r(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)才能少流血。

為了確保每次訓(xùn)練有效果，同時(shí)保障隊(duì)員們的身體健康，中心各中隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況制定了科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。根據(jù)夏季高溫特點(diǎn)，合理調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，避免隊(duì)員們?cè)诟邷貢r(shí)段進(jìn)行過度勞累的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，還配備了專業(yè)人員，隨時(shí)為隊(duì)員們提供專業(yè)的指導(dǎo)意見和醫(yī)療保障，確保他們?cè)诔霈F(xiàn)不適癥狀時(shí)能夠得到及時(shí)的治療。

此外，中隊(duì)還通過在網(wǎng)上下載專業(yè)的救援體能訓(xùn)練課程對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地講解礦山救援過程中體能素質(zhì)和心理素質(zhì)的重要性，讓隊(duì)員們受益匪淺，不斷提升自身的綜合體能水平。

夏練“三伏”，全體指戰(zhàn)員用汗水和堅(jiān)持，詮釋著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。中心也將不斷提升隊(duì)伍整體的凝聚力和救援能力，為礦山企業(yè)的安全生產(chǎn)和礦工們的幸福生活提供更加堅(jiān)實(shí)的保障。（閆曉亮）

編輯：達(dá)文娟