文藝生活
人間四月,草木萌動(dòng),春意盎然。沐浴著醉人的槐花香,整個(gè)人也變得輕盈起來,身體仿佛呼喚著我:去跑步,奔跑在春天里。
其實(shí)對于體育運(yùn)動(dòng),我從小就很恐懼。雖然個(gè)子挺高,但跑起來步伐卻是異常的沉重,跑兩三下就被同伴甩出去好遠(yuǎn)。記得小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),別人在賽場上爭金奪銀,我卻只能坐在小板凳上看著他們風(fēng)馳電掣的身影,在觀眾席里發(fā)出一點(diǎn)微不足道的吶喊。后來,老師便安排我去寫宣傳報(bào)道,也算是以另一種我更擅長的方式獲得了參與感。
中考體育要計(jì)入總成績,跑800米對我來講是極大的挑戰(zhàn)。記得考前三個(gè)月,學(xué)校組織全體初三同學(xué)放學(xué)后到操場上進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。
400米的跑道,每天跑10圈并計(jì)時(shí)。對我一個(gè)體育小白來講,真是晴天霹靂。但為了好成績,我硬著頭皮,混入人潮洶涌的跑道,悶著頭向前跑。一圈、兩圈……一開始我還和同伴有說有笑,后面跑著跑著便只能聽到自己沉重的喘氣聲,再后來仿佛腿也不是自己的,完全依靠慣性在邁步。但我沒有停下,不知怎的,我心里憋著一股勁,就覺得人總要挑戰(zhàn)自己一次吧,放棄很容易,但堅(jiān)持很酷啊!我現(xiàn)在都能想起自己表情猙獰、狼狽不堪的跑過終點(diǎn)線的那一刻,我覺得成績已經(jīng)不重要了,重要的是我戰(zhàn)勝了自己的恐懼,在最難受的瓶頸期選擇了堅(jiān)持。往家走的時(shí)候,我第一次體會(huì)到了體育帶給我的成就感,無關(guān)名次,那種突破自我、挑戰(zhàn)極限的感覺,帶給人力量感,讓人欲罷不能。后來每天我居然開始期待“大練習(xí)”,不斷地感受流汗、奔跑、突破、疲憊、放松帶來的刺激與興奮。說來奇怪,原本我以為中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)在初三課業(yè)壓力已經(jīng)飽和的關(guān)鍵時(shí)刻是浪費(fèi)時(shí)間和精力的事,但跑著跑著,我卻覺得精力好像更充沛了,跑步釋放了緊張和焦慮,每天都能睡得更踏實(shí),最后學(xué)習(xí)不僅沒耽誤,反而取得了更好的效果。
再后來,我和體育運(yùn)動(dòng)又經(jīng)歷了好多次的“相愛相殺”,但我已經(jīng)逐漸不恐懼站上起跑線的感覺。生命在于運(yùn)動(dòng),原本以為體育就是競爭和痛苦,但其實(shí)不是,暴力突破800米的那段歲月讓我明白,體育是在挑戰(zhàn)自我,它可以成為一種健康積極的生活方式,無論你天賦如何、體能怎樣,都可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)并享受它,享受流汗的感覺,享受在風(fēng)里奔跑的快樂,享受看著自己一點(diǎn)點(diǎn)變好的成就感。
近期彬州市也舉辦了“城市馬拉松”比賽,在辦公室里埋頭干活的我,心情又再次活絡(luò)起來,去跑步吧,去流汗,奔跑在這美妙的春天里。(大佛寺礦 宋雨晨)
編輯:達(dá)文娟


